Test1_Part3

Partthree,youwillheartwosociologystudentscalledTamaraandDevdiscussingtheirresearchforapresentationonloneliness.

En la tercera parte, escucharás a dos estudiantes de sociología llamados Tamara y Dev discutiendo su investigación para una presentación sobre la soledad.

First,youhavesometimetolookatquestions21to26.

Primero, tienes un tiempo para mirar las preguntas 21 a 26.

Nowlistencarefullyandanswerquestions21to26.

Ahora escucha atentamente y responde a las preguntas 21 a 26.

Shallwegothroughthenoteswe'vemadefromourresearchintoloneliness.

¿Deberíamos repasar las notas que hemos tomado de nuestra investigación sobre la soledad?

Now,dev.

Ahora, Dev.

Okay,Samara.

Está bien, Samara.

It'sbeenarealeyeopener.

Ha sido una verdadera revelación.

Ihavenoideathatlonelinesshasbeenincreasingsteadilyforthelast20years.

No tenía idea de que la soledad ha estado aumentando constantemente durante los últimos 20 años.

Iknow,andit'sthesameallovertheworld.

Lo sé, y es lo mismo en todo el mundo.

Thedownsideofamodernlifestyle,Iguess.

El lado negativo de un estilo de vida moderno, supongo.

Didyoucometoanyconclusionsaboutwhatthereasonsfortheincreaseare?

¿Llegaste a alguna conclusión sobre cuáles son las razones del aumento?

Well,I'dassumeditwasmainlyanissuefortheelderly,butinfactit'ssomethingwhichaffectsyoungpeoplejustasmuch.

Bueno, asumiría que era principalmente un problema para los ancianos, pero de hecho es algo que afecta a los jóvenes igual de mucho.

Hmm.

Hmm.

Sonothingreallytodowithlongerlifespans.

Así que no tiene realmente nada que ver con la esperanza de vida más larga.

Um,whataboutsocialmedia?

Um, ¿qué hay de las redes sociales?

Inmycase,farfrommakingmefeelisolated,itactuallydoestheopposite.

En mi caso, lejos de hacerme sentir aislado, en realidad hace lo contrario.

Itdefinitelydoesmoregoodthanharm.

Definitivamente hace más bien que mal.

Isaylonelinesshasalottodowiththewaycitiesaredesigned.

Digo que la soledad tiene mucho que ver con la forma en que están diseñadas las ciudades.

Peoplelivinginhighriseflatswithnotmuchopportunitytospeaktotheirneighbors.

Personas que viven en pisos altos con pocas oportunidades de hablar con sus vecinos.

Ithinkyou'reright.

Creo que tienes razón.

Anotherpossiblereasonisthatpeoplearehavingfewerchildrenanddon'tliveinlargeextendedfamilygroups.

Otra posible razón es que las personas están teniendo menos hijos y no viven en grandes grupos familiares extendidos.

Butinthiscountryanyway,thatallchangeddecadesago.

Pero en este país, de todos modos, eso cambió hace décadas.

Andyet,lonelinessisamorerecentproblem,Isuppose.

Y aun así, la soledad es un problema más reciente, supongo.

Soamoreplausibleexplanationisthatpeoplearehavingtomovearoundforwork,andoftenenduplivingmilesawayfromtheirfamilyandfriends.

Así que una explicación más plausible es que las personas tienen que mudarse por trabajo, y a menudo terminan viviendo a millas de distancia de su familia y amigos.

That'strue.

Eso es cierto.

Lookingatthestudiesonhealthrisksandloneliness,thereareclaimsthatlonelinesshasasmuchimpactassmoking15cigarettesaday,orsimilartotheriskscausedbyobesity,butI'mnotsurethere'senoughevidenceforsomeoftheseclaims.

Al observar los estudios sobre riesgos para la salud y la soledad, hay afirmaciones de que la soledad tiene tanto impacto como fumar 15 cigarrillos al día, o similar a los riesgos causados por la obesidad, pero no estoy seguro de que haya suficiente evidencia para algunas de estas afirmaciones.

Well,whataboutthatoneinFinlandwhichshowedthatlonelinessincreasedtheriskofcancerbyabout10%?

Bueno, ¿qué hay de ese estudio en Finlandia que mostró que la soledad aumentaba el riesgo de cáncer en aproximadamente un 10%?

Andthosefindingshavebeensupportedbyotherstudiestoo.

Y esos hallazgos han sido respaldados por otros estudios también.

You'rerightaboutthatone.

Tienes razón sobre ese.

Iwasactuallythinkingofthestudiesondementia.

En realidad estaba pensando en los estudios sobre demencia.

Somefoundnoassociationbetweenlonelinessanddementia,andothersfoundtheopposite.

Algunos no encontraron asociación entre la soledad y la demencia, y otros encontraron lo contrario.

Notexactlyreliable.

No exactamente confiable.

Thenthere'sbeenalotofresearchoncardiovasculardiseaseandwhetherlonelinesscontributestothat.

Luego ha habido mucha investigación sobre enfermedades cardiovasculares y si la soledad contribuye a eso.

Yes,Ireadthatitwashardtoreachajudgment,asthedefinitionoflonelinessvariedquitealot,andtheresponsesfromparticipantsweretoosubjective.

Sí, leí que era difícil llegar a un juicio, ya que la definición de soledad variaba bastante, y las respuestas de los participantes eran demasiado subjetivas.

Butthere'snodoubtthatlonelinesscontributestoaweakenedimmunesystem.

Pero no hay duda de que la soledad contribuye a un sistema inmunológico debilitado.

Unquestionably,thedataonthatissound.

Sin duda, los datos sobre eso son sólidos.

Whatdidyouthinkabouttheevolutionarytheoryofloneliness?

¿Qué pensaste sobre la teoría evolutiva de la soledad?

Well,Ithoughttheideathatlonelinessevolvedbecauseitmotivatedpeopletobewithotherpeople.

Bueno, pensé que la idea de que la soledad evolucionó porque motivaba a las personas a estar con otras personas.

Quiteconvincing.

Bastante convincente.

survivaloftendependedongroupcooperation,butIdon'tthinkthere'senoughevidencetoclaimthattheremustbeagroupofneuronsinourbrainswhichinfluencesocialbehaviorbymakingusfeelbadwhenwe'realone.

La supervivencia a menudo dependía de la cooperación grupal, pero no creo que haya suficiente evidencia para afirmar que debe haber un grupo de neuronas en nuestros cerebros que influye en el comportamiento social haciéndonos sentir mal cuando estamos solos.

Thereareafewstudieswhichsupportthetheory,butnotconclusivelyenough.

Hay algunos estudios que apoyan la teoría, pero no de manera concluyente.

Moreevidenceisneeded.

Se necesita más evidencia.

Andanyway,thistheoryisnotreallyusefulwhenitcomestosolvingtheproblemoflonelinesstoday.

Y de todos modos, esta teoría no es realmente útil cuando se trata de resolver el problema de la soledad hoy.

True.

Cierto.

Beforeyouheartherestofthediscussion,youhavesometimetolookatquestions27to30.

Antes de que escuches el resto de la discusión, tienes un tiempo para mirar las preguntas 27 a 30.

Nowlistenandanswerquestions27to30.

Ahora escucha y responde a las preguntas 27 a 30.

Shouldwelookattherelationshipbetweenlonelinessandmentalhealthnow?

¿Deberíamos mirar la relación entre la soledad y la salud mental ahora?

Okay,solonelinessanddepressionareclearlyrelated.

Está bien, así que la soledad y la depresión están claramente relacionadas.

Andthat'sbeenrecognizedbyvariousgovernmentsaroundtheworld.

Y eso ha sido reconocido por varios gobiernos en todo el mundo.

Butunlikedepression,lonelinesshasnorecognisedclinicalform.

Pero a diferencia de la depresión, la soledad no tiene una forma clínica reconocida.

There'snoavailablediagnosisoreffectivetreatments,andthat'snotlikelytochange.

No hay diagnóstico disponible ni tratamientos efectivos, y eso no es probable que cambie.

Idon'tthinksoeither.

No creo que sí tampoco.

Iwasthinkingweshouldstartourpresentationwithanexamplefromourownexperience.

Estaba pensando que deberíamos comenzar nuestra presentación con un ejemplo de nuestra propia experiencia.

I'dliketotalkabouthowlonelyIwaswhenIstarteduniversity.

Me gustaría hablar sobre lo solo que me sentí cuando empecé la universidad.

Beingawayfromhomeforthefirsttimeandallthatgoodidea,everyonewillbeabletorelatetothat.

Estar lejos de casa por primera vez y toda esa buena idea, todos podrán relacionarse con eso.

Althoughalotofstudentswereprobablytooembarrassedtoadmittoit.

Aunque muchos estudiantes probablemente estaban demasiado avergonzados para admitirlo.

Yeah,wecoulddiscusswaysofdealingwithlonelinessaswell,likejusttalkingtostrangers.

Sí, podríamos discutir formas de lidiar con la soledad también, como simplemente hablar con extraños.

Loadsofstudieshaveshownthatinteractionswithshopassistantsandbarstaffmakepeoplefeelmoreoptimisticandrelaxed.

Un montón de estudios han demostrado que las interacciones con asistentes de tienda y personal de bar hacen que las personas se sientan más optimistas y relajadas.

Idon'tknowaboutthat,butitmustmakepeoplefeelmoreconnectedwiththeircommunity.

No sé sobre eso, pero debe hacer que las personas se sientan más conectadas con su comunidad.

True.

Cierto.

Althoughyouneedtobeacertainkindofpersontobeabletojuststrikeupaconversation.

Aunque necesitas ser un cierto tipo de persona para poder simplemente iniciar una conversación.

Goodpoint.

Buen punto.

Weshouldsaysomethingaboutsolitudeandhowbeingaloneandbeinglonelyaren'tthesamething.

Deberíamos decir algo sobre la soledad y cómo estar solo y estar solitario no son lo mismo.

It'sstrangethewaysomepeoplecan'tstandbeingbythemselveswhileothersloveit.

Es extraño cómo algunas personas no pueden soportar estar solas mientras que a otras les encanta.

Yeah.

Sí.

Theresearchshowsacertainamountofsolitudeisbeneficialforwell-being,whichIappreciate,butbeingaloneisn'tsomethingIactuallylike.

La investigación muestra que cierta cantidad de soledad es beneficiosa para el bienestar, lo cual aprecio, pero estar solo no es algo que realmente me guste.

I'dneverchoosetogoonholidayalone,forexample.

Nunca elegiría irme de vacaciones solo, por ejemplo.

Meneither.

Yo tampoco.

Welllet'snot.

Bueno, no lo hagamos.

Thatistheendofpartthree.

Ese es el final de la parte tres.

Younowhave30stocheckyouranswerstopartthree.

Ahora tienes 30 segundos para revisar tus respuestas a la parte tres.